Ako vybrať lezečky, aby sedeli ako uliaté
Radca, ako si vybrať tie najlepšie lezečky, aby sa liezlo (skoro) samo.
Nohy dostávajú pri lezení poriadne zabrať. Povrch, po ktorom leziete, by ste mali veľmi dobre vnímať a samozrejme by ste sa mali cítiť maximálne pohodlne a v pohode. Kvalitné lezečky sú preto nevyhnutnou súčasťou výbavy každého lezca. Avšak ako vybrať tie skutočne správne, ktoré dobre sedia? To vám teraz poradíme.
Druhy lezečiek a spôsob ich obúvania
Všeobecne sa lezecká obuv alebo lezečky radia medzi špeciálne druhy obuvi s priľnavým povrchom (gumou na vonkajšej strane). Existujú tri základné typy lezečiek, ktoré sa líšia spôsobom obúvania:
- šnurovacie lezečky,
- lezečky na suchý zips,
- nazúvacie lezečky alebo tzv. nazúvaky.
Každé z nich majú svoje výhody a nevýhody. V šnurovacích lezečkách máte dobrú oporu nohy, ľahko si môžete regulovať roztiahnutie topánky a vydržia vám aj niekoľko rokov, len sa musíte psychicky pripraviť na zdĺhavejšie obúvanie a šnurovanie. Lezečky na suchý zips sa síce ľahko obúvajú a vyzúvajú, ale suchý zips predsa len nevydrží na veky vekov. Posledným spomínaným typom lezeckej obuvi sú nazúvaky. Tie sú mäkké a veľmi pohodlné, ale oproti predchádzajúcim dvom typom lezečiek najhoršie fixujú nohu a vyrovnávajú nerovnosti povrchu.
Lezečky podľa úrovne lezeckých schopností a frekvencie lezenia
Ak ste ešte len začínajúci lezec, potom odporúčame si zaobstarať tvrdé lezečky so skôr rovným kopytom, ktoré zaistia dobrú oporu vašim nohám. Hlavné je v tomto prípade pohodlie. Ak už ste pokročilejší lezec a lezenie je vaše hobby, potom siahnite po menších a technickejších lezečkách, v ktorých získa vaša noha väčší cit a obratnosť. Profíkom radiť nemusíme, tí už iste vedia, ktoré lezečky sú pre nich tie pravé a v ktorých môžu najlepšie zlepšovať svoje zručnosti.
Ďalšie hľadiská výberu správnych lezečiek
Správna veľkosť lezeckej obuvi – nohu si zmerajte v mm a topánky vždy skúšajte naboso alebo v tenkej silonke. Topánka by mala nohu zvierať rovnomerne zo všetkých strán a jej veľkosť by mala byť maximálne o jedno číslo menšia. Čím menšiu budete topánku mať, tým vyššiu citlivosť v nohách dosiahnete. Začiatočníkom odporúčame staviť aspoň zo začiatku hlavne na pohodlie, nie hneď dramaticky krčiť nohu v topánke.
Správny tvar lezeckej obuvi – tvar lezečky závisí aj od špecifických rozmerov vášho chodidla, na jeho type (normálne, široké, úzke; ako širokú máte nohu do strán) a na type prstov (egyptský, grécky, štvorcový; ako máte zarovnané prsty).
Konštrukcia zvršku a používané materiály – lezecké topánky sa vyrábajú zo syntetických materiálov (nubuk alebo velúr) a niektoré majú podšívku a iné nie. Tie s podšívkou zaisťujú väčšiu stabilitu a tie bez sú zase mäkšie a zvyšujú citlivosť nôh. Hlavnými bodmi, na ktoré sa zamerať, sú dostatočné zovretie chodidla (noha sa v topánke nesmie pretáčať) a pohodlie (také, aby ste v lezečkách vydržali dlhú dobu).
Pri výbere lezeckých topánok dajte predovšetkým na svoj inštinkt a pocit. Zo začiatku sa zamerajte na pohodlie, s pribúdajúcimi skúsenosťami potom sami budete chcieť viac vnímať povrch, po ktorom šplháte, a začnete vyhľadávať mäkšiu a technicky dokonalejšiu lezeckú obuv.