Vyvarujte sa 5 chybám pri nosení funkčného oblečenia
Žiadne funkčné oblečenie nebude odvádzať pot, ani vás neochráni pred chladom, ak ho nosíte zle. Pozrite sa na 5 chýb, ktorých sa ľudia bežne dopúšťajú pri nosení funkčného oblečenia.
Termo oblečenie, funkčné oblečenie, oblečenie so špeciálnymi vlastnosťami. To počujeme všade. Počujeme, ako je to skvelé a chceme ho tiež. Určite už ho doma aj máte. Ale máte to správne a nosíte ho správne? Žiadne funkčné oblečenie nebude odvádzať pot, ani vás neochráni pred chladom, ak ho nosíte zle. Odhalíme vám 5 chýb, ktorých sa ľudia bežne dopúšťajú pri nosení funkčného oblečenia. Čoho sa vyvarovať:
1. chyba – bavlnené tričko ako spodná vrstva
Toto je veľká chyba. Na šport bavlnené tričko určite neodporúčame, pretože bavlna drží pot v sebe a potom nepríjemne chladí. Mnoho ľudí to tak však ešte nosí, pretože z nejakého dôvodu im je na tele príjemnejší bavlnený než funkčný nátelník. Vrchné vrstvy potom ale strácajú svoje schopnosti. Pri náročnejších aktivitách sa preto vyhnite bavlneným tričkám a spodkom a kúpte si tie funkčné. Šport pre vás už nebude utrpením, ale radosťou.
2. chyba – na funkčné tričko si môžem obliecť čokoľvek
V žiadnom prípade. Keď máte tričko, ktoré nepohlcuje pot, rýchlo schne a je priedušné, tak to nepokazte ďalšími vrstvami. Keď si totiž na funkčné tričko oblečiete bavlnenú mikinu a nepriedušnú bundu, vlhkosť z funkčného trička nemá kam uniknúť a vy sa začnete oveľa viac zahrievať a tiež viac potiť.
3. chyba – jedno funkčné tričko sa hodí na všetko
To vôbec nie je pravda. V lete by ste mali mať iné funkčné oblečenie ako v zime, na šport by ste mali mať iné ako na spanie pod stanom alebo na zjazdové lyže. Na trhu sú dostupné tenká tričká, ktoré nedržia teplo a dobre odvádzajú pot, a tiež silné, ktoré vás dokonale udržia v teple.
4. chyba – nevadí, že je mi funkčné oblečenie veľké
Tam, kde termo bielizeň dostatočne neprilieha k pokožke, nemôže správne odvádzať pot a vlhkosť. Pri nákupe si preto oblečenie určite vyskúšajte. Ak nakupujete cez e-shop, dobre zmerajte svoje miery a podľa nich vyberte vhodnú veľkosť. Na väčšine e-shopov je uvedená tabuľka s príslušnými mierami a k nim správna veľkosť.
5. chyba – zlé vrstvenie oblečenia
Mnohí z vás si ešte stále obliekajú jednu silnú vrstvu namiesto viac slabých. A to je nesmierna chyba. Naučte sa "cibuľový" princíp obliekania, teda niekoľko tenších vrstiev na seba. Tri vrstvy sú ideálne. Každá má špeciálnu funkciu a vo výsledku dosiahnete ten najvyšší možný komfort.
Prvá vrstva vám odvádza pot, vlhkosť od pokožky a udržuje tak vaše telo v suchu a teple. Druhá vrstva zachováva správnu telesnú teplotu - bráni úniku tepla a zároveň vás chráni pred chladom zvonku. Tretia vrstva má ochrannú funkciu. Ochráni vás pred vetrom, dažďom, snehom.
Veľkou výhodou vrstvenia je tiež to, že keď je vám horúco, máte si čo dať dole a keď je vám naopak zima, nie je problém sa priobliecť. Tenkých vecí na seba môžete navrstviť viacero.