Nohy dostávají při lezení pořádně zabrat. Povrch, po kterém lezete, byste měli velmi dobře vnímat a samozřejmě byste se měli cítit maximálně pohodlně a v pohodě. Kvalitní lezečky jsou proto nezbytnou součástí výbavy každého lezce. Ovšem jak vybrat ty skutečně správné, které dobře sedí? To vám nyní poradíme.
Druhy lezeček a způsob jejich obouvání
Obecně se lezecká obuv neboli lezečky řadí mezi speciální druhy obuvi s přilnavým povrchem (gumou na vnější straně). Existují tři základní typy lezeček, které se liší způsobem obouvání:
- šněrovací lezečky,
- lezečky na suchý zip,
- nazouvací lezečky neboli tzv. nazouváky.
Každé z nich mají své výhody a nevýhody. Ve šněrovacích lezečkách máte dobrou oporu nohy, snadno si můžete regulovat roztažení boty a vydrží vám i několik let, jen se musíte psychicky připravit na zdlouhavější nazouvání a šněrování. Lezečky na suchý zip se sice snadno nazouvají a vyzouvají, ale suchý zip přece jen nevydrží na věky věků. Posledním zmíněným typem lezecké obuvi jsou nazouváky. Ty jsou měkké a velmi pohodlné, ale oproti předcházejícím dvěma typům lezeček nejhůře fixují nohu a vyrovnávají nerovnosti povrchu.
Lezečky podle úrovně lezeckých schopností a frekvence lezení
Jestliže jste teprve začínající lezec, pak doporučujeme si pořídit tvrdé lezečky se spíše rovným kopytem, které zajistí dobrou oporu vašim nohám. Hlavní je v tomto případě pohodlí. Pokud už jste pokročilejší lezec a lezení je vaše hobby, pak sáhněte po menších a techničtějších lezečkách, ve kterých získá vaše noha větší cit a obratnost. Profíkům radit nemusíme, ti už jistě vědí, které lezečky jsou pro ně ty pravé a ve kterých mohou nejlépe zlepšovat své dovednosti.
Další hlediska výběru správných lezeček
Správná velikost lezecké obuvi – nohu si změřte v mm a boty vždy zkoušejte naboso nebo v tenké silonce. Bota by měla nohu svírat rovnoměrně ze všech stran a její velikost by měla být maximálně o jedno číslo menší. Čím menší budete botu mít, tím vyšší citlivosti v nohou dosáhnete. Začátečníkům doporučujeme vsadit alespoň ze začátku hlavně na pohodlí, nikoliv hned dramaticky krčit nohu v botě.
Správný tvar lezecké obuvi – tvar lezečky závisí také na specifických rozměrech vašeho chodidla, na jeho typu (normální, široké, úzké; jak širokou máte nohu do stran) a na typu prstů (egyptský, řecký, čtvercový; jak máte zarovnané prsty).
Konstrukce svršku a používané materiály – lezecké boty se vyrábí ze syntetických materiálů (nubuk nebo velur) a některé mají podšívku a jiné ne. Ty s podšívkou zajišťují větší stabilitu a ty bez jsou zase měkčí a zvyšují citlivost nohou. Hlavními body, na které se zaměřit, jsou dostatečné sevření chodidla (noha se v botě nesmí protáčet) a pohodlí (takové, abyste v lezečkách vydrželi dlouhou dobu).
Při výběru lezeckých bot dejte především na svůj instinkt a pocit. Ze začátku se zaměřte na pohodlí, s přibývajícími zkušenostmi pak sami budete chtít více vnímat povrch, po kterém šplháte, a začnete vyhledávat měkčí a technicky dokonalejší lezeckou obuv.
MirandaMedia Group s.r.o
